نصيحة سريعة حول الإنتاجية: اعثر على “مساحة الأنطلاق”

على مدار العامين والنصف الماضيين ، قمت بنشر أكثر من 400 حلقة من برنامج مطوري الشاي. هناك العديد من الأسباب التي مكّنتني من القيام بذلك ، ولكن الأكثر إلحاحًا هو ما أسميه “مساحة الأنطلاق”.

يمكنني المشي في هذا الفضاء ، اضغط على ثلاثة أزرار ، وابدأ التسجيل. في أي وقت لدي فكرة ، هذا هو المكان الذي أذهب إليه. في غضون بضع دقائق ، يمكنني ترجمة الفكرة إلى شيء قيّم.

ما هي مساحة الأنطلاق الخاصة بك؟

أنا أتحدى الجميع لخلق مساحة لأنفسهم حيث يتم تخفيض الحواجز بينها وبين عملهم بشكل كبير.

هذا ليس اختراقاً انه علم الأعصاب! أنت متصل بالقدرة على التعرف على بيئتك والاستجابة لها. هذا ينطبق على جميع البيئات الخاصة بك. إذا كنت ترغب في النوم بشكل أفضل ، فإن إحدى أفضل الطرق التي يمكنك القيام بها هي إنشاء مساحة نوم محددة لنفسك ومتكررة للنوم.

Go space
نبات اختياري

إليك بعض النصائح لإنشاء مساحة إنطلاق خاصة بك.

1. معرفة ما يوقفك عن البدء

بالنسبة لي ، كان الشيء الذي عادة ما أبقاني من التسجيل (قبل أن أبدأ هذا البث) هو أن أجهزتي كانت في صناديق في خزانة ملابسي. لم أقم بتأسيسها ، لذلك كنت في أي لحظة على الأقل ثلاثين دقيقة من بدء التسجيل. كان هذا حاجزًا كبيرًا لعملي. وبمجرد أن وجدت مكانًا لأتمكن من ترك جهاز التسجيل جاهزًا للاستخدام ، تمكنت من تقليل هذا الوقت لتبدأ من الصفر تقريبًا.

2. تعلم “بدء التسلسل” الخاص بك

ستلاحظ موضوعًا هنا: جزء “البدء” هو عادة الجزء الأصعب. كان أكبر حاجز أمامي في الواقع هو الحصول على فكرة للتسجيل. طرح ثلاث أفكار في أسبوع ليس نزهة في الحديقة. ومع ذلك ، وجدت الأجواء التي تعمل بشكل جيد بالنسبة لي.

إذا حصلت على حوالي ثلاثين دقيقة من النشاط البدني ، فيمكنني الاستحمام في الحمام. هذا هو المكان الذي تبدأ فيه الأفكار بالتدفق ، بالنسبة لي. لا أغادر الحمام حتى أحصل على عنوان الحلقة القادمة.

قد يكون تسلسل البدء مختلفًا ، ولكن بمجرد العثور على شيء يعمل ، تذكره واستخدمه لصالحك.

3. اجعلها لك

ربما لا تكون المساحة الخاصة بك مساحة فعلية ، بل برنامج نصي تقوم بتشغيله على جهاز الكمبيوتر الخاص بك لفتح خدمة بث الموسيقى وأدوات التصميم الخاصة بك ، وحظر Twitter ، وتشغيل جهاز توقيت Pomodoro (هذا تسلسل أستخدمه من وقت لآخر في العمل على سبورة). ربما تكون المساحة الخاصة بك في الواقع تدور حول الحديقة ، حيث يمكنك الحصول على أفضل الأفكار الخاصة بك. أو ربما خمس دقائق من الصمت في الصباح. ربما المساحة الخاصة بك هي دفتر ملاحظات رائع حقا وقلم كبير. أو ربما تكون غرفة حيث يمكنك تعليق ملصقاتك المفضلة. مهما كان ، اجعله شيء تستمتع به! هذا شيء يخطئه الناس ، لأنهم يحاولون جعل فراغهم يطابق شيئًا يعتقدون أنه سيعمل لصالحهم. لا تجبر نفسك بدلاً من ذلك ، اعثر على ما يساعدك على الشعور بالراحة والإنتاجية ، وجلب أكبر قدر من ذلك إلى هذا الفضاء قدر الإمكان!

هيا ، انطلق الآن

بشكل عام ، إذا كان لديك مساحة للإنطلاق ، فستبدأ في التعرف على كيفية تحفيز العوامل النفسية وشعور التدفق والراحة بشكل كبير على إنتاجيتك. علاوة على ذلك ، سوف تبدأ في رؤية فصل صحي بين وقت التركيز الذي تقضيه في عملك ، والوقت المنتشر الذي تقضيه في الراحة والاسترخاء خارج عملك